14 درصد دانش‌آموزان مشهدی از چاقی رنج می‌برند
تاریخ انتشار: ۱۱ مهر ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۴۹۳۵۰۵۶
رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه 14 درصد دانش آموزان مشهدی از چاقی رنج می برند، افزود: آمار چاقی طی سالیان اخیر در بین دانش آموزان رو به افزایش است که این چاقی در بزرگ‌سالی باعث بیماری های قلبی و سرطان ها می شود.
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ دکتر زهرا اباصلتی، رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفت‌وگو با خبرنگار نبض شهر، پیرامون باید ها و نباید های تغذیه دانش آموزان اظهار کرد: الگو های تغذیه و خواب کودکان در دوران تعطیلات تابستان نظم خود را از دست می دهد و با شروع فصل تحصیل، بهترین زمان برای ایجاد الگوی صحیح تغذیه ای توسط خانواده ها است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی صبحانه را مهمترین وعده غذایی برای دانش آموزان دانست و افزود: والدین باید با ایجاد جذابیت کودکان را به خوردن صبحانه تشویق و تمایل استفاده از آن را بیشتر کنند زیرا دانش آموزانی که صبحانه کاملی را مصرف کرده اند در کلاس درس تمرکز بیشتری دارند.
اباصلتی تصریح کرد: صبحانه باید شامل تمام گروه های غذایی باشد و بهتر است از نان های سبوس دار مانند سنگک استفاده شود و از مصرف نان های ترد و حجیم خودداری شود.
رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد لبنیات را دومین ماده مهم تشکیل دهنده صبحانه دانش آموزان دانست و یادآور شد: پس از لبنیات خانواده ها می‌توانند از سبزیجات و مغزهای خشکبار به دلیل دارا بودن ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن استفاده کنند.
وی خاطرنشان کرد: برای کودکانی که از چاق نیستند می توان از غذاهای پختنی مانند فرنی و عدسی در وعده صبحانه استفاده کرد.
اباصلتی با بیان اینکه خانواده ها نباید از اهمیت میان وعده ها غافل شوند، گفت: بهترین میان وعده ها همان «لقمه محبتی» است که توسط والدین دانش آموزان درست می شود و این میان وعده ها می توانند میوه، نان و پنیر، خرما و مغزها باشند.
رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه 14 درصد دانش آموزان مشهدی از چاقی رنج می برند، افزود: متأسفانه آمار چاقی طی سالیان اخیر در بین دانش آموزان رو به افزایش است که این چاقی در بزرگ‌سالی باعث بیماری های قلبی و سرطان ها می شود.
وی تأکید کرد: کیک و کلوچه بدترین میان وعده است زیرا تنها معده را پر می کند و دارای کمترین ارزش غذایی است و موجب چاقی و اضافه وزن می شود.
انتهای پیام/
منبع: دانا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.dana.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «دانا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۴۹۳۵۰۵۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کسب ۱۲۹ رتبه توسط دانش آموزان در جشنواره نوجوان سالم
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز قزوین، اختتامیه استانی سیزدهمین جشنواره نوجوان سالم و یازدهمین جشنواره ابتکارات و خلاقیت‌های فرهنگیان برگزار شد.
رئیس اداره امور تربیتی و مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی آموزش و پرورش در این آیین گفت: در جشنواره نوجوان سالم، بیش از ۳۰ هزار اثر در سامانه ثبت شد و بیش از هزار اثر به دبیرخانه ارسال و داوری شد که ۱۲۹ دانش آموز موفق به کسب رتبه شدند.
حقایق پور افزود: در جشنواره دیگر هم ۴۷ فرهنگی و سه نفر از والدین حائز رتبه شدند که هدف اول آن کاهش آسیب‌های اجتماعی و رشد شخصیت دانش آموزان با ایجاد احساس ارزشمندی بود و هدف دوم آن ترویج سبک زندگی اسلامی ایرانی در نظر گرفته شده بود.
وی اظهار کرد: بیش از ۳۰ رشته در جشنواره نوجوان سالم حضور داشتند.
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد